Aqui suas metas
viram
conquistas

Treinamento personalizado baseado na
ciência e nos seus objetivos

QUEM SOMOS

Para quem nunca correu. Para quem já não vive sem a corrida.
A Quark é para todos!

Criada por profissionais de Educação Física, acreditamos que cada pessoa é única.
Nossos treinos não são genéricos: são planejados de acordo com seus objetivos, seu histórico e seus fatores individuais. Mais do que resultados, buscamos proporcionar saúde, bem-estar e prazer em cada passo da jornada.

Metodologia de treino eficiente baseada em literatura científica atualizada.

Treinos personalizados e planejados de acordo com seus objetivos, seu histórico e seu desempenho

Na comunidade Quark unimos histórias, sonhos e ritmos diferentes conectados pela mesma paixão.

plano individual

Sua corrida no seu ritmo e com o acompanhamento que você merece, Seja presencial ou a distância, nossa assessoria oferece suporte completo para iniciantes ou corredores experientes.

  • Treinos personalizados de Corrida e Musculação, ajustados aos seus objetivos.
  • Acompanhamento contínuo por profissionais especializados.
  • Integração com a comunidade Quark.

plano para empresas

Mais saúde e bem-estar no ambiente de trabalho. Programas de treinamento personalizados para empresas que desejam promover qualidade de vida, engajamento e produtividade entre os colaboradores. Seja presencial ou a distância, nossa assessoria oferece atividades completas, desde os iniciantes aos mais experientes.

  • Treinos personalizados e adaptados aos objetivos de cada colaborador.
  • Prescrição “Multiatividades”, realizadas por profissionais especializados.
  • Acompanhamento de indicadores de saúde, direcionados para os objetivos do contratante.

personal trainer

O Personal Training da Quark Sports é a evolução do seu bem-estar. Aplicamos nossa expertise em alta performance para oferecer treinos individuais e presenciais, focados em transformar seu condicionamento físico, acelerar a perda de peso e garantir uma notável melhoria na sua qualidade de vida, tudo sob a segurança da metodologia Quark.

  • Plano de treino 100% individualizado.
  • Supervisão profissional em tempo real.
  • Desempenho, qualidade de vida, força e definição muscular.

Pontos de Encontro Quark

Encontre nossos professores e estrutura de apoio da Quark em diversos locais.

Parque Ibirapuera

Praça do Porquinho
Segundas e Quartas-feiras
18:30 às 21:00
Terças e Quintas-feiras
06:30 às 08:30

Parque CERET

1a alameda após o Marco da Paz
Segundas e Quartas-feiras
18:30 às 20:30

USP

Av. Professor Luciano Gualberto, 594
Sábados
06:00 às 09:30

Na corrida e na vida:

depoimentos da comunidade Quark

Correr é mais que movimento...

Passos, ar, suor. O corpo se entrega ao ritmo e, pouco a pouco,
o cansaço se transforma em leveza.
E de repente, um bem-estar invade tudo.